-- SIM, VOCÊ CONSEGUE!! --
Lançamento IMPERDÍVEL: o Passo A Passo DEFINITIVO para Você Preparar seus VASOS, CANTEIROS (Elevados/no Chão) e até mesmo
O JARDIM DE SUA CASA
e Colher em breve seus Próprios Alimentos !!
Comece do jeito Certo! ! ESCOLHENDO MELHOR LOCAL e PREPARANDO CANTEIROS E VASOS corretamente!
Depois Plantando, Adubando, Consorciando e Colhendo seus próprios vegetais Saudáveis e Frescos! VEM!!
O mundo está mudando... Mude com ele!
Transforme sua Vida!
Alimente-se saudavelmente com facilidade e praticidade!
Gaste menos no supermercado!
Fuja dos agrotóxicos...!
Sinta-se mais segura/o diante das mudanças mundiais!
Tenha mais contato com a terra e recarregue as energias!
Emagreça com saúde e consciência!
Reúna a família e ensine seus filhos a amar e respeitar a natureza!
Atenção: SE VOCÊ DESEJA HOJE
VIVER COM MAIS SAÚDE, ingerindo VEGETAIS de melhor QUALIDADE, recém colhidos da sua horta ali pertinho, FRESCOS e CHEIOS de ENERGIA VITAL!
Ingerir hortaliças LIVRES de AGROTÓXICOS e INSUMOS QUÍMICOS, nocivos à sua SAÚDE e ao MEIO AMBIENTE!
( ^ Imagem: ALIMENTOS COM ALTO ÍNDICE DE AGROTÓXICOS ^ ).
GASTAR MENOS no supermercado ou na feira, pois acha que o PREÇO dos vegetais orgânicos e não orgânicos está MUITO ALTO!
RECARREGAR suas ENERGIAS e DESESTRESSAR diariamente, lidando na TERRA! (E depois, matar a sede com um suco natural com ingredientes recém colhidos da sua horta!).
Descobrir QUAL É O SABOR, sentindo na boca o VERDADEIRO GOSTINHO de um vegetal fresco? Aquele... RECÉM COLHIDO do PÉ, saborosíssimo?
Ter MAIS CONTATO com a NATUREZA, se RECONECTANDO com os CICLOS NATURAIS e consigo mesma/o, através do CULTIVO de seus próprios alimentos!
EMAGRECER de forma mais CONSCIENTE, ingerindo GRÃOS, LEGUMES e VERDURAS mais SAUDÁVEIS, ricos em FIBRAS, que absorvem GORDURAS e glicose, além de te deixarem MAIS SACIADA/O!
Sentir mais SEGURANÇA diante das MUDANÇAS MUNDIAIS, não dependendo exclusivamente dos pontos de venda, tendo mais AUTONOMIA ALIMENTAR!
Se você tem Algum Desses Desejos, nós podemos, Definitivamente, te Ajudar a Partir de Agora!
Nos últimos anos pesquisas importantes foram realizadas para verificar os reais benefícios dos vegetais cultivados organicamente, seus efeitos benéficos em nosso organismo e as consequências para o meio ambiente.
E os resultados destas pesquisas são simplesmente esclarecedores! Veja só os detalhes:
Vegetais Previnem Doenças Cardiovasulares, Crônicas e Degenarativas:
(Diabetes, arteriosclerose, hipertensão, patologias da coluna vertebral, Mal de Alzheimer, reumatismo, esclerose múltipla, artrite, ...).
Pois Conferem Maior Proteção Natural ao Organismo, devido aos Elevados Teores de Fitoquímicos, que são Antioxidantes!
Estudos epidemiológicos confirmam que populações com dieta rica em vegetais e frutas apresentam risco reduzido para os tipos de câncer mais comuns, além de menor risco de doenças cardiovasculares, especialmente se forem orgânicos. Isto porque eles, os orgânicos, apresentam níveis superiores de fitoquímicos (como o licopeno do tomate, o sulforafane das couves), que são compostos bioativos. Eles possuem ação antioxidante, que combatem radicais livres, consequentemente, evitando diversos males, doenças e distúrbios, protegendo nossas células dos pés à cabeça. Segundo pesquisadores da Universidade de Newcastle, na Inglaterra, os alimentos orgânicos possuem quantidades de 19 a 69% maior de antioxidantes
Alimentos Orgânicos Efetivamente Proporcionam Maior Benefício à Saúde HUMANA e à Saúde do MEIO AMBIENTE!
Sistema Orgânico Têm um Olhar Diferente para Todas as Vidas, seus Elementos e Suas Inter-relações!
Alimentos orgânicos são mais naturais e de melhor qualidade considerando aspectos referentes à saúde humana, à qualidade agronômica, nutricional, organoléptica, sanitária e também, ambiental. Todo o seu processo de cultivo, desde os cuidados com o solo (não agressivos, nem degradantes, nem tóxicos e contaminantes), a qualidade do ar, a não contaminação da água, o respeito à biodiversidade, a visão sistêmica e a manutenção do equilíbrio do ecossistema refletem diretamente no equilíbrio da saúde humana e do Planeta. Conclusivamente, um organismo, quando em equilíbrio, dificilmente adoece e, quando adoece, recupera-se com mais facilidade.
Diminui a Necessidade de Suplementação Vitamínica, Devido ao Teor de Minerais dos Alimentos Cultivados em Sistemas Orgânicos ser Superior!
Possibilitando ao Nosso Organismo Absorver os Minerais, Conforme suas Necessidades do Momento, sem Uso de Suplementação!
O teor dos minerais nos alimentos diminuiu muito por causa dos métodos convencionais de cultivo. E os especialistas receitam cada vez mais suplementos sintéticos. Segundo estudos, a suplementação só piora a situação, pois ingerir mais de um mineral do que outro deixa o organismo confuso, por causa da competição que ocorre entre os minerais. Quando se aumenta a dosagem de um único mineral, se quebra um delicado equilíbrio existente entre todos os minerais. Se um determinado mineral se encontra em maioria (em número de moléculas no organismo), prejudica o outro. O ideal é ter uma boa alimentação, saudável, orgânica, com teor elevado de minerais e diversificada, proporcionando ao organismo o acesso a múltiplos minerais, para que ele mesmo regule sua absorção, de acordo com suas necessidades no momento. Isto porque nosso corpo é "inteligente", ou seja, o próprio organismo sabe quais exatamente ele está necessitando e em que quantidade!
São Mais Saborosos, Mais Aromáticos e Contêm Maior Teor de Açúcares. Além disso, as Frutas Possuem Maior Quantidade de Suco! Por isso as crianças tendem a gostar mais de comer estes vegetais!
Características Sensoriais mais Atrativas!
As qualidade organolépticas como cor, textura, sabor e cheiro, são exacerbadas nos alimentos orgânicos, cada um de acordo com suas características originais. Chefs de cozinha têm preferido os orgânicos devido ao seu sabor diferenciado.
Orgânicos são Livres de Substâncias Tóxicas e Cancerígenas, que Agridem o Organismo Humano e Ainda Degradam o Solo e Contaminam os Lençóis Freáticos:
Vegetais Produzidos de Forma Orgânica Apresentam Teor de Nitrato Adequados às Plantas e ao Organismo Humano, e não se tornam Contaminantes Químicos!
Nitrato e nitrito são moléculas essenciais para a saúde. Elas se encontram naturalmente em folhas verdes, tubérculos e frutas (por ex.: couve, alface, chicória, espinafre, alho poró, rabanete, batata, cenoura, couve-flor, beterraba, aipo e frutas diversas).Entretanto, o consumo de alimentos e água com teores de nitratos e nitritos acima dos toleráveis ao organismo, constituem-se em um problema grave para a saúde humana, pois se tornam tóxicos, carcinogênicos, mutagênicoss e ainda provocam má formação genética.Tudo isso ocorre devido ao uso abusivo de fertilizantes químicos, para que as hortaliças cresçam mais rápido e tenham folhas mais vistosas e maiores, ocasionando distúrbios.Além disso, estes fertilizantes também provocam processos de degradação do solo, contaminando os lençóis freáticos e as águas superficiais.
Mais Saúde no Prato! Vitaminas e Minerais dos Alimentos Orgânicos são Absorvidos Mais Efetivamente pelo Nosso Organismo:
Pois Possuem Maior Biodisponibilidade de Nutrientes!
A simples presença do nutriente na dieta não garante que ele alcançará a circulação sanguínea e realmente será utilizado pelo corpo, de forma que, apenas uma porcentagem do nutriente ingerido que tem o potencial de suprir, de fato, as demandas fisiológicas do organismo. Nos alimentos orgânicos, os minerais são mais biodisponíveis, conseguindo chegar aos tecidos alvo do organismo, proporcionando desta forma, verdadeiro e efetivo benefício.
Vegetais de Melhor Valor Nutricional, Provindos de Solos Saudáveis:
Cultivares de Solos Adubados Organicamente Obtêm Nutrientes de Qualidade e em Quantidades Adequadas (veja abaixo):
Os solos em plantações adeptas aos métodos orgânicos de cultivo, são enriquecidos com adubos orgânicos, tornado-se ricos em diversos tipos de minerais. E assim as plantas recebem e absorvem deste solo saudável somente os nutrientes de que precisam, nem mais, nem menos! Isto resulta em um EQUILÍBRIO no valor NUTRITIVO em geral, dispondo de maior QUALIDADE de vitaminas. Não necessariamente maior quantidade (mesmo assim, existem também estudos comprovando maiores quantidades, entretanto, isto não é exatamente o mais importante).Os vegetais cultivados de forma convencional, que utilizam fertilizantes sintéticos (compostos apenas de 3 minerais, em grandes quantidades: nitrogênio, fósforo e potássio, de alta solubilidade - o conhecido adubo NPK), acabam absorvendo quantidades excessivas de nitrogênio do solo, o que ocasiona um DESEQUILÍBRIO interno na planta (também atraindo mais pragas).
Fonte de Energia Vital!
Os alimentos possuem, além de suas características físico-químicas, características energéticas, que equilibram, revitalizam e curam, por ser fonte de energia sutil e vital!
A alimentação como fonte de saúde e vitalização para o organismo vivo! Conforme Hipócrates: “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio!”.
Todos os seres vivos, nós humanos, as plantas, os animais e também o ar, a água, tudo aqui na Terra, está envolvido e entremeado por Energia Vital. Este conceito de que há uma energia que permeia toda a vida é partilhado por diferentes culturas e povos, desde épocas remotas, possuindo, desta forma, as mais diversas denominações, tais como: Ki - Japão, Prana - Índia, Chi ou Qi - China, Bioenergia, Orgone, Energia de Vida, Energia Universal. Aqui no Ocidente, esta erudição ainda é pouco disseminada, além de não ser levada em consideração pela medicina tradicional, estruturada apenas na questão orgânica e física. Entretanto, existem diversas terapias vibracionais, que, justamente focam no reequilíbrio da energia vital como fonte de harmonização e cura de doenças físicas. Considerando o exposto acima, e direcionando a análise para a alimentação: deve-se levar em conta a completude energética dos alimentos ao ingeri-los. Abster-se de considerar apenas suas características físico-químicas, considerando também seus efeitos benéficos para equilibrar, revitalizar e curar nossos campos sutis e, consequentemente, nossa saúde física!Todos os vegetais, após colhidos, vão perdendo, gradativamente, sua Energia Vital. Portanto, advém daí a relevância do consumo de alimentos frescos, recém colhidos, pois contêm mais energia vital!
Agora você tem uma SOLUÇÃO prática e efetiva ao SEU ALCANCE!
Por Onde Começar?
1) Analisando qual o Melhor Local em sua Residência (seja casa ou apartamento) para colocar seus VASOS e/ou construir seus CANTEIROS;
2) Compondo o Substrato para seus Vasos, Preparando corretamente seus Canteiros no chão, Construindo seu Canteiro Elevado e até mesmo usando seu jardim para plantar!
Veja pessoas que já estão se beneficiando com sua Horta em Casa, cultivando seus vegetais e colhendo saúde:
Horta em Casa virou terapia para Suzana Barbosa Lima, de 49 anos.
Foi para amenizar a tristeza ela deu início a rotina de cuidar uma horta no quintal de casa. A iniciativa foi transformadora na vida quem hoje afirma ter vencido a depressão.
"A horta me fez enxergar, mesmo diante de um turbilhão de problemas, um impulso para dar a volta por cima", explica.
O que era um cantinho abandonado no jardim virou sossego e recomeço para ela.
O manejo das plantas tornou-se exemplo para a filha Maria Rosa, de 9 anos, que se uniu a mãe para ajudar no cultivo.
"Isso me deixou muito harmonizada com a natureza. A horta foi a chave para ficar bem, Maria e eu colocamos a mão na massa, quero dizer, a mão na terra e isso nos trouxe paz interior e na verdade foi como uma ignição para irmos em frente".
Hoje elas já cultivam em sua casa mais de 20 espécies de plantas, como alface, tomate, berinjela, pimenta, alho japonês, brócolis e rúcula, e também PANC's (Plantas Alimentícias Não Convencionais)!
Segundo ela, este "remédio" (sua horta em casa), teve efeito quase que imediato!
"...a horta foi uma força do bem aqui em casa, para mim e minha filha. Isso refletiu de maneira positiva em todos".
Segundo Suzana as hortaliças lhe proporcionam energia positiva e desde que começou a cultivá-las em seu jardim: "...tudo foi ficando mais leve", diz.
Gisele Bündchen também tem sua Horta em Casa!
Na imagem ao lado, ela colhe folhas verdes brincando com seus filhos Vivian e Benjamin.
"Deixe que o alimento seja o seu remédio. Eu realmente acredito neste antigo ditado, pois experimentei uma enorme diferença na minha saúde e na minha qualidade de vida quando comecei a fazer melhores escolhas alimentares", disse Gisele em uma publicação no seu Instagram.
"Busquei entender como a comida me influencia e hoje entendo os benefícios de tudo que como e como minha dieta ajuda a nutrir meu corpo, minha alma e meu espírito. Uma das minhas coisas favoritas é comer o que colho do meu jardim. Tenho muito orgulho da minha hortinha."...
Ary Fontoura transformou Pequenos Espaços de Seu Pátio em Horta!
Em sua rede social ele revelou que seu mini quintal havia produzido alguns alimentos e mostrou aos seus seguidores como cuida do seu jardim!
"É só tratar a natureza com amor, que a Terra te responde da melhor forma!"
E mostrando as batatas durante a colheita:
“Meu pezinho de batata doce. Êta mundo bom! Boa semana a todos”, completou Ary.
Rafael Cardoso e também aderiu aos benefícios de ter uma Horta em Casa!
Assim que se mudou para uma casa no Rio de Janeiro, eles conseguiram realizar o sonho de ter uma horta própria. Plantava alface, cúrcuma, gengibre, tomate, inhame, manjericão.
Ele fez sua horta na frente de casa, inclusive fez um "berçário estufa" na parte interna para as plantas mais delicadas. Conta Rafael, Plantava alface, cúrcuma, gengibre, tomate, inhame, manjericão. que também cultiva alimentos no sítio da família.
“Tenho o princípio que se a gente come todo os dias, precisamos plantar todos os dias.”
Com o passar dos anos, Rafael foi se aprofundando mais sobre o plantio para o próprio sustento, sem agrotóxicos e feito de uma forma que não prejudicasse o meio ambiente.
“Gosto de plantar uma semente, seja ela qual for. É um ritual meu, que me faz bem.”
Rafael está influenciando positivamente seus filhos e mostra foto plantando sementes com eles (ao lado).
"Fim de tarde com os pequenos! Plantando não somente sementes de árvores nativas, semeando esse cuidado com nossa terra, a importância de plantar e recuperar o que nós e gerações passadas destruíram. Ainda é tempo!" escreveu ele em sua rede social.
Bela Gil tem Mini Hortinhas espalhadas pelo apartamento, com direito a muitos temperos e até a tomatinhos cereja!
Ela mostra nas redes sociais sua colheita direto da horta caseira e afirma:
"Colheita singela do dia, dos vasinhos do apê! Peixinho da horta, flor de capuchinha, salsinha, broto de abobrinha, hortelã e tomatinhos cereja."
Adepta de uma alimentação saudável, ela frisou a importância na educação dos seus filhos estarem em contato com o horta de casa e compartilhou o momento em que o filho Nino colhia uma plantinha que é preparada como peixe frito- a orelha-de-lebre (imagem ao lado).
"Colheita da noite feita pelo Nino. hoje vai ter festival de peixinho!!! Amo poder usar a hortinha aqui de casa como instrumento de educação e consciência ambiental pros meus filhos. Que eles possam entender a essência da simplicidade (dentro de toda a complexidade) das plantas e com ela navegar esse mundo de uma maneira mais cooperativa e generosa", escreveu.
Rafael Vitti, casado com Tatá Werneck e pai da pequena Clara Maria, é muito entusiasmado quando o assunto é Horta em Casa!
Ele fez sua horta no pátio de sua casa e também em vasos que dispôs pelo pátio, onde planta de tudo:
De frutas a temperos, passando por hortaliças e legumes. Plantou até um maracujazeiro!
"Plantei esse maracujazeiro pra lembrar da infância... Não imaginei que fosse vingar tão rápido, natureza perfeita. Enorme e totalmente orgânico!", contou ele nas redes sociais, ao mostrar os primeiros frutos do maracujá que plantou.
Ele também mostrou o pé de pimenta biquinho plantada por ele! (Esta é uma pimenta com sabor mais suave, ótima para quem tem muita sensibilidade ao ardor!).
"O meu lugar é aqui!" Glória Pires
"Colhendo da horta para o almoço. ...Vale muito a pena!" Renato Aragão
"Minha própria horta!" Vanessa Giácomo
"Saca só! Da horta! Da terra! Coisa linda da vida! Vai aí?" Giovanna Antonelli
E Todos esses Benefícios Agora Estão Acessíveis Para Você com o Guia Especial, Detalhado, Passo A Passo, para Você Começar seus Vasos e Canteiros Agora!
Notícias Importantes Sobre as Vantagens e Benefícios de ter Sua Horta Em Casa e
Porque Devemos nos Ingerir Mais Legumes, Verduras e Frutas!
Ter uma Horta Se Faz a Cada Dia Mais Necessário e Já Tem Ajudado Milhares de Pessoas e Famílias Brasileiras!
Revista de opinião e entretenimento, sobre temas relacionados a psicologia, filosofia e arte.
O Novo Movimento de Volta Ao Contato Com a Terra!
Jennifer Atkinson, professora da Universidade de Washington, explica em sua pesquisa Nature, Fantasy, and Everyday Practice, que cultivar uma horta ajuda a controlar o estresse, nos permite pensar em alternativas aos problemas e também favorece a conexão com nós mesmos!
Para especialistas, começar a cultivar uma horta em casa não se trata de uma tendência. Na realidade, este exercício ou hobby, também é uma reação para retornar ao mais básico, ao contato com a terra, a algo tradicionalmente inerente ao ser humano.
Semear, observar as sementes crescerem e colher alguns frutos ou vegetais ao longo do tempo é um dos exercícios mais gratificantes para os seres humanos. Sempre foi assim!
Ter contato com a terra nos devolve ao aspecto mais primário, e isso não apenas nos dá prazer, mas também proporciona esperança ao ver como as mudas crescem, como as frutas aparecem e, por fim, ficam penduradas na planta esperando para serem colhidas.
Ás vezes sentimos um vazio dentro de nós e esse vazio inexplicável pode ser preenchido pela jardinagem e por essas pequenas hortas no terraço ou na varanda.
Cultivar é criar, é estar em contato com a terra, é aprender a cuidar e a ser paciente!
Os dias passam mais rápido vendo como as plantas crescem, florescem e dão frutos. Só obtemos benefícios ao experimentar essa prática ancestral que, muitas vezes, vai muito além da alimentação!
OMS Recomenda Cinco Porções Diárias de Frutas, Verduras e Hortaliças
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda cinco porções diárias, pelo menos cinco dias da semana, de frutas, verduras e hortaliças. Atualmente, apenas 23% da população brasileira faz o consumo recomendado pela organização.
“Eles contribuem para a prevenção de muitas doenças e agravos, dentre as vitaminas e os minerais, a gente pode citar, por exemplo, vitamina A, zinco, magnésio, entre outras”, comenta a diretora do Departamento de Promoção da Saúde da Secretaria Atenção Primária, do Ministério da Saúde, Lívia de Almeida Faller.
Aumentar o consumo desse tipo de alimento nas refeições diárias, além de garantir saúde, permite maior ingestão de fontes de fibra fontes de vitaminas e minerais.
Os Benefícios de Ter Uma Horta em Casa
Incluir o consumo dos alimentos e quantidades recomendadas pela OMS na dieta pode ser um desafio para a rotina da maioria das pessoas. (Recomendação: no mínimo 400g de frutas, verduras e legumes todos os dias para que, dessa forma, possam ser obtidos os 20 a 30g de fibras diários necessários para o bom funcionamento do nosso organismo).
Nestes casos, uma excelente alternativa é começar a sua própria horta dentro de casa e, assim, ter sempre acesso a alimentos naturais, frescos e saborosos.!
Muitos acreditam que talvez seja preciso um sítio ou uma casa com quintal grande para poder plantar os próprios alimentos. Mas a verdade é que uma horta caseira pode nascer até mesmo em pequenos espaços, para isso bastam um pouco de solo, água, luz e dedicação e você já vai conseguir enriquecer a sua dieta com uma série de alimentos saudáveis!
Ótimos Motivos para Plantar seus Vegetais em Casa Sem Uso de Insumos Químicos!
Em pesquisa realizada em outubro de 2019 pelo Organis, apontou um crescimento no consumo de alimentos produzidos sem agrotóxicos!
As pessoas que já consomem orgânicos, 84% alegam motivos de saúde.
Os entrevistados apontam os preços elevados como o maior obstáculo ao consumo maior.
A pesquisa divulgada pela instituição mostra que pelo menos 19% dos brasileiros consumiram algum tipo de produto orgânico num intervalo de um mês. Em 2017, o índice era de 15%.
Veja reportagens impactantes sobre o uso de agrotóxicos e insumos químicos ... O que não nos contam... !
Os especialistas ouvidos por SAÚDE são unânimes ao afirmar que as pessoas deveriam priorizar os orgânicos pelo simples motivo de não carregarem agrotóxicos.
“A dose diária aceitável de agrotóxicos deveria ser zero”, afirma a agrônoma Ronessa Bartolomeu de Souza, da área de Solos e Nutrição de Plantas da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária, a Embrapa.
A nutricionista Danielle Fontes, mestre pela Universidade de São Paulo alerta: “Esses produtos utilizados no Brasil são superagressivos. Muitos estão até proibidos em outros países”.
O estudo de Ana Luísa Kremer Faller, nutricionista da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), comprovou: "As frutas e hortaliças livres de agrotóxicos eram, em 80% dos casos, mais ricas nessas substâncias”. Referindo-se aos antioxidantes, que combatem os radicais livres e, por isso, seu consumo está associado a um risco reduzido de doenças cardiovasculares e degenerativas, além de algumas formas de câncer.
O consumo de agrotóxicos facilita o desenvolvimento de câncer, antecipa a primeira menstruação e pode diminuir a fertilidade, segundo pesquisa feita pelo Centro de Estudos da Saúde do Trabalhador e Ecologia Humana, da Fiocruz.
Nomeados de “disruptores endócrinos”, os agrotóxicos têm substâncias que alteram o funcionamento dos hormônios e o DNA das células, provocando oxidação e inflamações no organismo.
A especialista em nutrição Evie Mandelbaum afirma que "... O ideal é a busca de alimentos ricos em nutrientes que ofereçam benefícios nutricionais e clínicos.
Isso é possível com o consumo de orgânicos,... ”!
Em 2021 foram registrados pelo Brasil 499 pesticidas, volume 523% maior comparado aos 82 de 21 anos atrás. Brasil tem aprovação recorde de agrotóxicos desde o ano 2000.
Tão graves quanto o volume de veneno que o brasileiro está ingerindo são os tipos de pesticidas que voltaram a ser usados no país, segundo o membro da Campanha Permanente contra os Agrotóxicos e pela Vida, Alan Tygel. Segundo ele, 1/3 dos agrotóxicos que têm sido aprovados aqui são proibidos na União Europeia.
Diversos estudos já mostram maior incidência de câncer, doenças neurológicas e até casos de nascimento de crianças com malformações devido ao uso de agrotóxicos nas lavouras.
Já foram analisadas mais de 35 mil amostras referentes a 28 tipos de alimentos de origem vegetal desde a criação do PARA (Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos).
Veja o Ranking com os Resultados das Análises na imagem!
O (PARA) foi criado em 2001 com o objetivo de avaliar, continuamente, os níveis de resíduos de agrotóxicos nos alimentos de origem vegetal que chegam à mesa do consumidor.
O programa é uma ação do Sistema Nacional de Vigilância Sanitária (SNVS), coordenado pela Anvisa, em conjunto com órgãos estaduais e municipais de vigilância sanitária e laboratórios estaduais de saúde pública.
Agora Você Pode Fugir dos Vegetais com Agrotóxicos com o Guia Especial Plante Orgânico!
PREPARE-SE PARA UM NOVO CAMINHO QUE TRANSFORMA SUA VIDA E SEU FUTURO!
Entre Neste Novo Movimento de Volta à Uma Vida com Mais Contato com a Terra e comece a preparar seus canteiros e vasos, e em breve, Colha em Casa Seus Próprios Legumes, Verduras, Frutas, Temperos e Chás - Saudáveis, Nutritivos e Saborosos!
Equipe Plante Orgânico!
Formada por Apaixonados pela Terra e a Natureza, Incentivadores do Cultivo de Alimentos Em Casa, Retornando ao Básico da Vida e Tendo o Prazer de Comer uma Hortaliça Recém Colhida de Sua Horta, Cheios de Sabor e Energia Vital !!
Foi pensando em todas as pessoas que querem cultivar seus legumes, verduras, frutas, temperos e chás em casa, utilizando métodos saudáveis ao nosso organismo e ao meio ambiente, e não sabem por onde começar, que nós idealizamos e produzimos esta coleção de livros digitais (e-book's), com tudo o que você precisa saber para cultivar, desde o zero, seus próprios alimentos saudáveis, nutritivos e cheios de energia vital!!
A Coleção Digital - Horta em Casa: Orgânica!, desenvolvida por profissionais experientes, desvela pra você, de forma completa, organizada e sequencial, com explicações detalhadas e imagens de alta qualidade, todos os segredos das tradições do sistema de cultivo orgânico e suas novidades!
Sabemos da importância e necessidade de nós, como humanidade, retornarmos a uma vida mais natural e vivermos de forma mais saudável e respeitosa com o meio ambiente!
Por isso, incentivamos o maior número de pessoas a lidar na terra e cultivar seus próprios vegetais, reconectando-se com os ciclos naturais da vida (e consigo mesmos!) e colhendo em sua casa vegetais fresquinhos e saborosos, saudáveis e com alta energia vital !!
Com a Coleção Digital Horta em Casa: Orgânica! você terá acesso ao guia mais completo, com informações preciosas e precisas, facilitando seu trabalho e evitando perder tempo com "erros e acertos".
DISPONÍVEIS pra Você os 2 Primeiros Volumes da Coleção (de 6 Volumes!) Veja mais sobre eles a seguir!
Entre para o mundo dos horteleiros caseiros e transforme sua vida e de sua família, cooperando com o meio ambiente e com nosso Planeta!
Aproveite agora e nós te mostraremos como trilhar este novo caminho!
Estamos felizes por estar com você, guiando-o nessa nova etapa de sua vida! Conte com nós, da Plante Orgânico!, nesta missão de voltar a viver uma vida mais conectada com você mesmo!
Plante Orgânico!
Viva mais, Melhor e mais Vivo!
Apresentamos a Você os 2 PRIMEIROS VOLUMES de Livros Digitais/E-books da
Coleção Horta Em Casa: Orgânica!
Para você Planejar assertivamente sua Horta Orgânica em Casa e
Preparar seus Canteiros e Vasos Corretamente!
Plante seus próprios vegetais Saudáveis e obtenha uma Saudável e Deliciosa Colheita em Breve!
Comece Descubrindo O QUE e COMO Analisar seu espaço para fazer o Planejamento
e Começar Sua Horta Em Casa Com o Pé Direito!
Volume 1. PLANEJANDO SUA HORTA!
Reunindo Informações Sobre Seu Espaço e Escolhendo o que Plantar!
Volume 2. PREPARANDO SEUS CANTEIROS E VASOS!
Horta no Jardim, em Canteiros, Caixas ou Vasos?
Veja ao que ao que você terá acesso, exatamente, com os
Livros Digitais - E-book's do lançamento Exclusivo Plante Orgânico:
Volume 1. PLANEJANDO SUA HORTA!
Reunindo Informações Sobre Seu Espaço e Escolhendo o que Plantar!
O que é, afinal, a horticultura orgânica?
Você sabia que os agrotóxicos provêm da indústria bélica?
Como planejar e angariar informações:
Como observar seu ambiente com um olhar diferenciado e fazer melhores escolhas?
O que você deve levar em conta ao analisar o local que você está considerando para a sua horta?
Como determinar quais legumes, verduras, frutas e ervas se desenvolverão melhor em seu espaço na hora de escolher o que plantar?
Como saber qual a produtividade de cada hortaliça que você irá plantar?
Como saber quanto de cada vegetal deve ser plantado, para que possa suprir seu consumo e de sua família?
5 Listas e 1 Tabela para consultar e auxiliar nas suas escolhas! Veja adiante.
Volume 2. PREPARANDO SEUS CANTEIROS E VASOS!
Horta no Jardim, em Canteiros, Caixas ou Vasos?
Como usar seu jardim como horta - tendo apelo visual agradável!
Técnicas que você pode usar para beneficiar seu jardim comestível! Como usá-las? Descobrirá flores que são aliadas e o "inço" que é comestível!
Como fazer seus canteiros?
Como construir, passo a passo, um canteiro elevado?
Como fazer sua horta em vasos e outros recipientes?
Como fazer seu substrato (a mistura que integrará seu vaso), entendendo a função de cada um dos componentes e como pensar as proporções?
Como escolher o substrato, caso você escolha comprá-lo pronto?
Como preparar seus vasos montando em camadas, imitando o solo natural?
Quais são os cuidados específicos para o cultivo em vasos?
Quais são os tipos de vasos que você pode utilizar e como escolher qual o mais adequado para seu caso?
Receba imediatamente e baixe no seu computador, tablet ou celular! Você também pode imprimir, se preferir!
Tudo organizado, explicado com detalhes, de forma sistemática e com lindas fotos!
E além disso...
Nós preparamos mais 4 Super BÔNUS EXCLUSIVOS Plante Orgânico! para você:
Após Pensar sua Horta em Casa: Orgânica (Vol.1), Preparar seu Jardim, Canteiros, Vasos e/ou Caixas (Vol.2), você já está pronto(a) para iniciar o Plantio de seus maravilhosos vegetais Sem Agrotóxicos!
Começando pelo Semeio, depois a Adubação Orgânica e também Consorciando seus vegetais para eles prosperarem mais ainda!
VEJA TODOS OS PRESENTES QUE VOCÊ RECEBERÁ AO ADQUIRIR AGORA os Vols. 1 e 2 da Coleção Digital Horta em Casa: Orgânica!
Bônus 1. MANUAL DE PLANTIO - Pimentão!
Você será guiado/a passo a passo! Aprenderá a plantar em vasos e em canteiros, desde a semente até a colheita!
Como semear, transplantar e cuidar das mudas e das plantas em desenvolvimento, como fazer a colheita, técnica especial para cuidar das raízes, macetes/"pulo do gato" para obter colheitas mais abundantes e muito mais!
Descobrirá as exigências especiais de um dos dos vegetais mais contaminados com agrotóxicos que, além disso, é um "queridinho" da cozinha, sendo consumido em nosso dia a dia em diversos pratos - o Pimentão! Além de suas exigências, você terá acesso aos macetes/"pulo do gato" para obter colheitas mais abundantes e prósperas de ste delicioso fruto! Sim, ele é um fruto!
Você aprenderá:
Por que devemos fugir dos vegetais com agrotóxicos? COMO fugir?
Ferramentas Básicas;
Sobre Semear em etapas;
Como semear;
Comprar Sementes ou Obter de um Fruto?
Época de Plantio;
Onde Semear;
Substrato;
Semeadura:
Semeadura em Sementeiras, Bandejas de Germinação, Vasos Pequenos, Copinhos;
Semeadura em Caixas, Floreiras ou em Canteiros;
Cuidar das Plantas Bebês;
Irrigação:
Transplante ou Transplantio;
Cuidados Especiais com as Raízes na Hora do Transplante;
Importante - Antes de Colocá-las na Cova;
Técnica Facilitadora;
Como Tirar as Mudas da Sementeira/Vasos de Semeio?
Como Transplantar para um Canteiro?
Solo Ideal para o Pimentão;
Como Transplantar para Vasos, Floreiras e Caixas?
Dimensões Adequadas dos Vasos;
Covas, Espaçamento, Irrigação no Canteiro Definitivo, Colheita;
Cuidados e Manutenção dos Pimentões:
Estaqueamento ou Tutoramento;
Amarração ou Amarrio;
Amontoa;
Desbaste de Ramos ou Desbrota;
Remoção de Flores Murchas;
Outros Cuidados Importantes na Horticultura Orgânica.
Valor: R$ 57,00 - Nesta oferta: GRÁTIS!
Bônus 2. Adubação ORGÂNICA na Prática!
Você entenderá O QUE É , afinal, e COMO FAZER Adubação Orgânica na sua horta!
Por que a Adubação Orgânica é o Futuro da Humanidade?
O que é Adubação Orgânica?
Qual é a Função da Matéria Orgânica em Sua Horta?
Como Obter Composto Orgânico Para sua Horta Orgânica?
Insumos Orgânicos;
Adubação Especial para o Pimentão;
Adubação de Cobertura para o Pimentão;
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Bônus 3.
Consorciando na Horta Orgânica!
Existem diversas técnicas que podemos utilizar no nosso plantio orgânico e respeitoso com a natureza! Neste seu Super Bônus, você aprenderá sobre o Plantio Adensado e o Plantio Consorciado!
Você descobrirá do que se trata e como usar estas técnicas.
Técnicas Orgânicas de Plantio!
Como Consorciar na Horta Orgânica;
Plantio Adensado e Consórcio de Plantas;
Plantas Companheiras e Antagônicas;
Consorciando seus Pimentões:
COMO Consorciar Seus Pimentões?
COM QUAIS Vegetais Consorciar seus Pimentões?
COM QUAIS Vegetais NÃO Consorciar seus Pimentões?
Valor: R$ 47,00 - Nesta oferta: GRÁTIS!
Bônus 4.
5 Listas + Tabela de Produtividade:
Tabela e Listas Exclusivas da Plante Orgânico!, desenvolvidas especialmente para você: Facilidade e Praticidade!
Você receberá listas com:
Hortaliças separadas de acordo com A Parte Que é Comestível:
Lista de Hortaliças Comestíveis.
Hortaliças separadas de acordo com O Local Que Melhor se Desenvolvem - Ensolarado ou Sombreado:
Lista de Plantas que se Adaptam a Locais Ensolarados;
Lista de Plantas que se Desenvolvem Bem em Locais Sombreados.
Hortaliças selecionadas de acordo com O Clima Adequado:
Lista de Culturas de Clima Quente;
Lista de Culturas de Clima Frio.
Tabela para auxiliar na decisão da Quantidade Necessária de Cada Tipo de Hortaliça a ser plantada para Suprir as Suas Necessidades e de Sua Família ou a Quantidade Desejada a Ser Colhida, além da Área Necessária (espaço no canteiro/vaso/caixa) para o plantio das quantidades escolhidas:
Tabela de Produtividade e Área de Plantio de Hortaliças Específicas.
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Não. Você pode cultivar em qualquer lugar, desde pequenos espaços, como em apartamentos, pequenas varandas, até quintais mais espaçosos. Você saberá como cultivar hortaliças, frutos, chás e temperos medicinais em vasos, em floreiras, caixas, pequenos espaços no chão e grandes também! Qualquer cantinho de sua casa pode virar horta! Você pode dispor verticalmente seus vasos em uma parede na varanda/sacada ou até mesmo nas paredes internas da casa (desde que recebem algum tempo de sol). Você pode distribuir pelo apartamento/casa seus vasos, colocando-os em locais estratégicos! Entendendo as exigências de cada planta e colocando-as no lugar adequado dentro de sua casa! Nós te guiamos!
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Te mostramos por onde começar e tudo o que será necessário fazer, desde como escolher o melhor local em sua casa, analisando o clima, incidência de sol e outras variáveis de seu ambiente, quais alimentos a serem cultivados e o quanto de cada com o consumo de sua família (com 5 listas de hortaliças e tabela de produtividade e área de plantio para consulta!).
Como preparar seus canteiros no chão, como construir seus canteiros elevados, como fazer seu substrato para vasos - entendendo a função de cada componente e as proporções e como montar seus vasos imitando o solo natural! Como usar seu jardim como uma bela horta com apelo paisagístico!
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Como cuidar do seu solo, como analisar seu solo e como aplicar em seu canteiro diversas técnicas de cultivo, comprovadas e eficientes, como coberturas de solo , adubação verde, rotação de culturas, plantio em linhas alternadas, plantio consorciado, etc...
Aprenderá como fazer, passo a passo, 3 tipos de compostagem em casa:
compostagem quente, fria e compostagem laminar.
Também te mostramos quais equipamentos serão úteis para você, ensinamos como realizar o plantio utilizando diversas técnicas e depois como fazer o desbaste, o transplante, estaqueamento/tutoramento, amontoa...
Como cuidar de sua horta, quando e quanto você deve irrigar sua horta/seus vasos, como fazer o manejo de ervas espontâneas/ruderais/"inços", como controlar "pragas" e doenças de forma alternativa, fazendo a manutenção de sua horta em casa,
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Nos Volumes 1 e 2 te mostramos por onde começar, como escolher o melhor local de sua casa e jardim para fazer sua horta orgânica, como escolher quais alimentos irão de adaptar melhor às condições do local escolhido para plantar, como preparar seus canteiros no chão e como construir canteiros elevados, como fazer substrato para vasos e outros recipientes e muito mais!
Nos Bônus Exclusivos desta oferta você descobrirá como semear seus primeiros vegetais em casa e como fazer o plantio, desde os cuidados com as mudinhas, como realizar o desbaste e o transplante, regas, como fazer estaqueamento/tutoramento, até a colheita (Bônus 1).
Com o Bônus 2 você vai aprender a Adubar Organicamente e com o Bônus 3 você aprenderá a fazer o Plantio Consorciado para que sua horta orgânica prospere cada vez mais e
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Volume 1. PLANEJANDO SUA HORTA - Reunindo Informações Sobre Seu Espaço e Escolhendo o que Plantar!
Neste primeiro volume você entenderá o que é, afinal, a horticultura orgânica e fará o planejamento de sua horta!
- Entendendo o que você deve analisar no seu ambiente na hora de escolher o local de cultivo de suas hortaliças orgânicas!
- Sabendo escolher as cultivares que se adaptarão melhor às condições do seu local (incluindo Lista de Hortaliças Comestíveis, Listas de Plantas que se Adaptam a Locais Ensolarados e as que se Adaptam a Locais Sombreados, Lista de Plantas de Clima Frio e Lista de Plantas de Clima Quente!).
- Também verá como decidir o tamanho da horta, sabendo o quanto plantar de cada hortaliça, em função da produtividade de cada variedade (com Tabela de Produtividade de Algumas Hortaliças para consulta!) e do quanto você e sua família consomem!
Horta Em Casa: ORGÂNICA!
Volume 2. PREPARANDO SEUS CANTEIROS E VASOS - Horta no Jardim, em Canteiros, Caixas ou Vasos?
- Você verá como usar seu jardim como horta, tendo apelo visual agradável!
- O que você pode fazer para beneficiar seu jardim comestível! Descobrirá que algumas flores podem ser suas aliadas nos cuidados com a horta e que algumas ervas espontâneas que você considera daninhas ou "inços" podem ser comestíveis!
- Aprenderá, passo a passo, a construir seus canteiros elevados!
- Saberá como fazer seu substrato para vasos, entendendo a função dos componentes que o integram e como pensar as proporções ou se você for comprar pronto, entenderá como escolher o substrato!
- Verá como preparar os vasos montando em camadas, imitando o solo natural!
- Além de ver quais são os cuidados específicos para o cultivo em vasos e alguns tipos de vasos!
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Bônus 1 - Manual de Plantio - Pimentão!
Como semear, transplantar e cuidar das mudas e das plantas em desenvolvimento, como fazer a colheita, técnica especial para cuidar das raízes, macetes/"pulo do gato" para obter colheitas mais abundantes e muito mais!
Bônus 2 - Adubação Orgânica na Prática!
Você entenderá O QUE É - afinal - e COMO FAZER Adubação Orgânica na sua horta!
Bônus 3 - Consorciando na Horta Orgânica!
Existem diversas técnicas que podemos utilizar no nosso plantio orgânico e respeitoso com a natureza! Neste Bônus, você aprenderá sobre o Plantio Adensado e o Plantio Consorciado! Você descobrirá do que se trata e como usar estas técnicas.
Bônus 4 - Listas e Tabela de Produtividade!
Exclusivas da Plante Orgânico!
Lista de Hortaliças Comestíveis.
Lista de Plantas que se Adaptam a Locais Ensolarados;
Lista de Plantas que se Desenvolvem Bem em Locais Sombreados.
Lista de Culturas de Clima Quente;
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Volume 1. PLANEJANDO SUA HORTA - Reunindo Informações Sobre Seu Espaço e Escolhendo o que Plantar!
Do que se trata a horticultura orgânica. Tudo o que você precisa saber para planejar sua horta, desde o local de sua casa mais adequado para fazer seus canteiros e/ou colocar os vasos, sabendo o que você deve analisar no seu ambiente, até a escolha de quais vegetais se desenvolverão mais satisfatoriamente lá, com acesso a 5 listas auxiliares: Lista de Hortaliças Comestíveis, Listas de Plantas que se Adaptam a Locais Ensolarados e as que se Adaptam a Locais Sombreados, Lista de Plantas de Clima Frio e Lista de Plantas de Clima Quente!
Você também verá como saber a produtividade das cultivares (e terá acesso a uma Tabela de Produtividade de algumas hortaliças pra consultar), para que você plante quantidades adequadas de cada um, em função do seu consumo, otimizando seu espaço e não desperdiçando!
Volume 2. PREPARANDO SEUS CANTEIROS E VASOS - Horta no Jardim, em Canteiros, Caixas ou Vasos?
Tudo o que você precisa saber para preparar o substrato, a mistura que integrará seus vasos, escolhendo adequadamente os componentes de seu substrato e como saber as proporções ou se você for comprar pronto, entenderá como escolher o substrato; entenderá como preparar seus vasos montando em camadas, imitando o solo natural! Também verá quais são os cuidados específicos para o cultivo em vasos e conhecer alguns tipos de vasos!
Aprenderá passo a passo, a construir canteiros elevados; entenderá como transformar seus jardim em uma horta diversa e com apelo visual, além de descobrir que algumas flores podem ser suas aliadas nos cuidados com a horta e que algumas ervas espontâneas que você considera daninhas ou "inços" podem ser comestíveis!
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Como semear, transplantar e cuidar das mudas e das plantas em desenvolvimento, como fazer a colheita, técnica especial para cuidar das raízes, macetes/"pulo do gato" para obter colheitas mais abundantes e muito mais!
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Tabela e Listas Exclusivas da Plante Orgânico!, desenvolvidas especialmente para você!
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Neste volume você compreenderá a importância do solo onde se desenvolverão suas hortaliças e descobrirá as diferenças entre o sistema de cultivo orgânico e o sistema convencional.
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- Entenderá do que se trata a Rotação de Culturas e como fazê-la em sua horta orgânica (incluindo a Tabela Completa das Famílias de Hortaliças), além de uma breve explanação sobre o plantio direto.
- Verá como fazer o Plantio em Linhas Alternadas e de Forma Consorciada, entendendo como pensar o Plantio Consorciado, além de ver ideias de Combinações de Hortaliças neste tipo de plantio!
- Compreenderá como cultivar suas hortaliças de forma que façam interações positivas, entendendo a Alelopatia e o que são Plantas Companheiras e Antagônicas (com ampla Tabela de Plantas Companheiras e Antagônicas!).
- Você também aprenderá a Testar o pH do seu solo, além de técnicas para fazer correções em Solos Ácidos e Alcalinos, caso seja necessário.
- Terá acesso à Listas com Exemplos de Cultivares que Gostam de Solos Ácidos e que Gostam de Solos Alcalinos, além de conhecer algumas Plantas Indicadoras, que podem o auxiliar!
- Entenderá os tipos de solo e aprenderá a fazer um teste de textura, simples e fácil, para descobrir em qual tipo o seu solo mais se encaixa!
Volume 4.
MELHORANDO SEU SOLO - Fazendo seu Próprio Adubo e Enriquecendo seu Solo!
- Você aprenderá a fazer, passo a passo, três tipos de compostagens orgânicas: a Com postagem Quente, a Compostagem a Frio e a Compostagem Laminar.
- Verá de que forma utilizar seu adubo orgânico em seus canteiros e em seus vasos e outros recipientes.
- Aprenderá a Técnica da Solarização, utilizada para a desinfestação de fitopatógenos, plantas ruderais/espontâneas/daninhas e pragas, caso seja necessário aplicá-la no seu adubo proveniente da compostagem a frio!
- Descobrirá como enriquecer mais ainda o seu solo com Pó de Rochas, com Biofertilizantes (incluindo receitas Com Esterco e Sem Esterco!) e com Bokashi (com várias receitas)!
Volume 5.
PLANTANDO SEUS ALIMENTOS - Revisando Tudo, Passo a Passo, e… Botando as Mãos na Terra!
Antes de começar a botar as mãos na terra, você conhecerá algumas Frramentas e Equipamentos que você pode utilizar em sua horta!
- Revisaremos juntos todos os passos para iniciar sua horta em casa: orgânica!
- Terá acesso a considerações e dicas de plantio sobre alguns queridinhos da cozinha, como Ervas Aromáticas, Vegetais e Frutas (incluindo Lista com Exemplos de Ervas Aromáticas/Temperos que requerem Sol Pleno e que desenvolvem-se bem em Locais Sombreados).
- Saberá porque você deve utilizar Sementes Orgânicas e como encontrá-las.
- Verá também como plantar com Sementes Provenientes dos Vegetais e Outras Formas de Plantio.
- Aprenderá a fazer Substrato Especial para Sementes e Mudas.
- Entenderá o que é Plantar em Covas, em Sulcos, Leiras, com Mudas ou com Sementes.
- Aprenderá como Semear e Cuidar de Seus Brotinhos, como fazer o Desbaste, como fazer o Transplante, além de como fazer Desbrota e o Tutoramento/Estaqueamento de Suporte para as hortaliças que necessitam!
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FAZENDO A MANUTENÇÃO - Cuidando da Sua Horta em Casa: Orgânica!
Para fechar com chave de ouro, você saberá com manter sua horta prosperando e se desenvolvendo satisfatoriamente, ano após ano!
- Entendendo sobre Quando e Quanto Irrigar seus legumes, verduras, frutas, temperos e chás, conhecendo o que é um Pluviômetro e porque ele é útil aos hortelões. Verá também como Otimizar seu Trabalho de Irrigação.
- Verá como fazer o Manejo das Plantas Ruderais/Espontâneas/”Inços”, além de descobrir que elas podem ser Benéficas para sua Horta e ainda, Comestíveis – as Plantas Alimentícias Não Convencionias!
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